Normalmente antes de deitar eu tomo o chá detox de gengibre com limão (falo dele num post separado) pra dar aquela forradinha e não dormir com fome mas ontem como comi uma proteína animal a noite, optei pelo chá de hortelã natural. Ele é bem digestivo e ajuda a esvaziar o estômago antes de deitar.
É bem fácil de fazer: 3 ou 4 folhas de hortelã e água bem quente (não deixe ferver), adicione stevia ou adoçante de sucralose.
Como eu não sou chegada em chá, eu tomei devagar aproveitando o livro do Bukowski, Ca
rtas Na Rua. É o primeiro romance publicado do autor, em 1971 e estava esgotado aqui no Brasil mas foi relançado esse ano pela L&PM Pocket. Ele descreve o árduo trabalho de um empregado dos correios americanos (uma auto-biografia podemos dizer) com as tiradas e as sátiras que para quem gosta de Bukowski, é indispensável e depois de certo tempo, fazem falta na leitura cotidiana. O melhor preço desse livro é na Fnac Online. Dá até pra aproveitar a dica na Black Friday de hoje que as lojas online estão fazendo, inclusive a Fnac!
No play pra animar: Hole – Heaven Tonight.
